Vrksasana B stärkt das Muladhara Chakra durch die bewusste Verbindung des Standfußes mit dem Boden. Die Erdung, die für das Halten der Balance entscheidend ist, aktiviert dieses Energiezentrum und fördert ein Gefühl von Stabilität, Sicherheit und Verwurzelung. Die Haltung hilft dabei, das Vertrauen in die eigene Basis zu stärken und innere Stärke zu entwickeln.

Die sanfte Hüftöffnung und die bewusste Ausrichtung des Körpers in Vrksasana B wirken auf das Swadhisthana Chakra. Es regt den Energiefluss in der Beckenregion an und fördert Kreativität sowie emotionale Flexibilität. Das Gleichgewicht zwischen Festigkeit und Beweglichkeit in dieser Haltung unterstützt die Fähigkeit, sich den Herausforderungen des Lebens mit Anpassungsfähigkeit zu stellen.

Der Fokus und die Konzentration, die nötig sind, um das Gleichgewicht in Vrksasana B zu halten, aktivieren das Ajna Chakra. Dieses Chakra, das für Intuition und geistige Klarheit steht, wird durch die Zentrierung des Geistes auf einen festen Punkt (Drishti) stimuliert. Es hilft dabei, eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und innerer Wahrnehmung zu schaffen, wodurch die Pose zur Meditation in Bewegung wird.

Dies ist die spirituelle Schicht, die mit Freude und tiefem Frieden verbunden ist. Vrksasana B kann ein Gefühl von Verbundenheit mit dem Selbst und der Umwelt erzeugen, was zu Momenten der Glückseligkeit und spirituellen Einsicht führen kann. Diese Asana kann ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Einheit fördern.

Diese Schicht bezieht sich auf die Lebensenergie, die durch Atmung und Energiekanäle fließt. Vrksasana B fördert die Durchblutung und reguliert die Energieflüsse im Körper. Die Pose hilft dabei, das Nervensystem auszugleichen und kann zu einem Gefühl der Vitalität und Energie führen.

Diese Schicht beinhaltet den Geist, Emotionen und Gedanken. Vrksasana B erfordert Konzentration und geistige Präsenz, was zur Beruhigung des Geistes beiträgt und mentale Klarheit fördert. Diese Asana kann dabei helfen, Stress und Angst zu reduzieren und ein Gefühl von innerem Frieden zu schaffen.

Diese Schicht bezieht sich auf Intuition, Einsicht und höhere Bewusstseinsebenen. Vrksasana B fördert das innere Gleichgewicht und die Selbstreflexion, was zu einem tieferen Verständnis der eigenen Gedanken und Handlungen führen kann. Die Pose unterstützt die Entwicklung von Intuition und Weisheit.

Dies ist die spirituelle Schicht, die mit Freude und tiefem Frieden verbunden ist. Vrksasana B kann ein Gefühl von Verbundenheit mit dem Selbst und der Umwelt erzeugen, was zu Momenten der Glückseligkeit und spirituellen Einsicht führen kann. Diese Asana kann ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Einheit fördern.

Die präzise und fokussierte Natur der Haltung hat einen neutralisierenden Effekt auf Vata. Das Gleichgewicht und die bewusste Verbindung zur Erde durch den Standfuß helfen, die flüchtige Energie von Vata zu stabilisieren. Gleichzeitig wird das Bedürfnis nach Bewegung auf eine strukturierte Weise erfüllt, was Vata beruhigt, ohne es zu überreizen.

Pitta bleibt ebenfalls ausgeglichen, da die Pose weder die innere Hitze noch den Ehrgeiz übermäßig fördert. Die Haltung ermöglicht es, konzentriert zu bleiben und das Bewusstsein zu schärfen, ohne in Überanstrengung oder Wettbewerbsdenken zu verfallen. Pitta-Typen können durch Vrksasana B mehr Gelassenheit und Stabilität im Denken und Handeln entwickeln.

Diese Variante des Baums fordert durch die erhöhte Balancefähigkeit und die Aktivität des gesamten Körpers einen stärkeren Energiefluss, wodurch Kapha-Dominanz reduziert wird. Die stehende Haltung und die Aufmerksamkeit auf die Stabilität wirken der Kapha-typischen Trägheit entgegen und fördern Leichtigkeit und Wachsamkeit. Während der Übung kann Kapha-Typen das Gefühl von Klarheit und energetischer Ausrichtung erfahren.