Der nach oben gerichtete Hund spricht deutlich das Anahata Chakra, das Herzchakra, an. Dieses Chakra befindet sich in der Mitte der Brust und steht für Liebe, Mitgefühl und emotionales Wohlbefinden. Wenn wir uns in dieser Asana dehnen, öffnen wir uns für Liebe und Mitgefühl.

Diese Asana spricht auch das Vishuddha Chakra, das Halschakra, an. Es befindet sich im Halsbereich und steht für Kommunikation und Selbstausdruck. Indem wir den Hals in dieser Position öffnen und strecken, fördern wir unsere Fähigkeit, uns klar und authentisch auszudrücken.

Urdhva Mukha Svanasana beeinflusst auch das Manipura Chakra, das Solarplexuschakra. Es liegt im Bauchbereich und steht für persönliche Kraft und Selbstwertgefühl. Diese Asana stärkt den Kern und unterstützt so das Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstachtung

Anandamaya Kosha bezieht sich auf die Ebene der Glückseligkeit, unser innerstes Selbst. Urdhva Mukha Svanasana kann eine Öffnung zu dieser tiefsten Ebene von Freude und Frieden schaffen.

Pranamaya Kosha bezieht sich auf unsere energetische Ebene, die Lebenskraft, die durch uns fließt. Urdhva Mukha Svanasana steigert diese Lebenskraft, indem es den Fluss von Prana durch den Körper verbessert, was eine belebende Wirkung hat.

Manomaya Kosha bezieht sich auf unsere mentale Ebene, unsere Gedanken und Emotionen. Durch das Ausüben von Urdhva Mukha Svanasana kann ein Gefühl von Offenheit und Raum im Geist entstehen.

Vijnanamaya Kosha bezieht sich auf die intuitive Ebene, unseren inneren Weisheitskörper. Durch das Praktizieren von Urdhva Mukha Svanasana kann man eine tiefe Verbindung zu dieser inneren Weisheit spüren, was zu einem erhöhten Gefühl von Selbstverständnis führen kann.

Anandamaya Kosha bezieht sich auf die Ebene der Glückseligkeit, unser innerstes Selbst. Urdhva Mukha Svanasana kann eine Öffnung zu dieser tiefsten Ebene von Freude und Frieden schaffen.

Urdhva Mukha Svanasana kann das Vata-Dosha erhöhen, da die intensive Rückbeuge und die Öffnung des Brustkorbs die luftigen und beweglichen Qualitäten von Vata verstärken. Die Pose fördert Flexibilität und weckt Energie, was bei Vata-Typen zu Unruhe oder Überstimulation führen kann, wenn sie nicht mit Achtsamkeit praktiziert wird.

Urdhva Mukha Svanasana kann das Pitta-Dosha erhöhen, da die aktive Rückbeuge und die intensive Dehnung des Körpers die innere Hitze steigern. Die Pose aktiviert das Verdauungsfeuer (Agni) und kann die feurige Natur von Pitta verstärken, was zu Überhitzung oder Reizbarkeit führen kann, wenn sie übermäßig oder ohne Achtsamkeit praktiziert wird.

Urdhva Mukha Svanasana reduziert das Kapha-Dosha, indem sie den Körper energetisiert und die Durchblutung anregt. Die rückbeugende Haltung öffnet den Brustkorb, erhöht die Herzfrequenz und fördert tiefe Atmung, was hilft, die typische Kapha-Schwere und Trägheit zu verringern.