Virabhadrasana II berührt auch das Anahata Chakra, das im Herzbereich sitzt. Es ist das Zentrum der Liebe, der Mitgefühl und der menschlichen Verbindung.

Virabhadrasana II lässt das Manipura Chakra aufleuchten. Dieses Energiezentrum sitzt in der Solarplexusregion und ist das Kraftwerk deines Seins. Es ist der Sitz deiner Willenskraft, deines Selbstbewusstseins und deines Feuers.  Ein Unternehmer, der vor der Präsentation eines neuen Projekts steht, könnte durch die Praxis von Virabhadrasana II das nötige Selbstvertrauen und die Entschlossenheit gewinnen, um seine Ideen mit Kraft und Leidenschaft vorzustellen.

Das Svadhisthana Chakra, das im Beckenbereich sitzt, ist durch Virabhadrasana II aktiviert. Dieses Chakra ist das Zentrum der Kreativität, Emotionalität und Sexualität. Ein Künstler, der sich in einer kreativen Blockade befindet, könnte diese Asana praktizieren, um seine kreative Energie wieder fließen zu lassen und neue Inspirationen zu empfangen.

Dies ist der physische Körper, der durch Nahrung und Bewegung genährt wird. Die Virabhadrasana II arbeitet an den tiefen Muskeln deiner Oberschenkel und Hüften und fördert die Stärkung und Flexibilität. Es hilft auch bei der Verbesserung der Balance. Stell dir einen Sportler vor, der diese Asana praktiziert, um seine körperliche Kondition und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Die Energiehülle, Pranamaya Kosha, ist durch den Fluss von Prana oder Lebensenergie definiert. Virabhadrasana II ermutigt zu einem tiefen, stabilen Atem, der Prana im gesamten Körper verteilt. Ein gestresster Büroangestellter könnte durch die Praxis dieser Asana einen gleichmäßigen Pranafluss erfahren, was zu mehr Energie und weniger Erschöpfung führt.

Dies ist die Hülle des Denkens und Fühlens. Durch die Konzentration und mentale Ausdauer, die in Virabhadrasana II benötigt wird, kann die Aktivität dieses Kosha gestärkt werden. Ein Student, der sich auf eine wichtige Prüfung vorbereitet, könnte diese Asana nutzen, um seine Konzentration zu verbessern und seine geistige Ausdauer zu stärken.

Die Hülle des Wissens und der Weisheit ist Vijnanamaya Kosha. Die intensive Ausrichtung und Präsenz in Virabhadrasana II fördert das Bewusstsein und die Achtsamkeit. Ein Yogalehrer könnte diese Asana nutzen, um die intuitive Verbindung zu seiner Praxis zu vertiefen und die Qualität seiner Anweisungen zu verbessern.

Die tiefste Hülle, Anandamaya Kosha, ist die Quelle von Freude und Glückseligkeit. Die Praxis von Virabhadrasana II kann uns in diesen Zustand von innerem Frieden und Freude führen. Ein Yogapraktizierender auf seinem spirituellen Weg könnte durch die Praxis dieser Asana tiefe Momente der Glückseligkeit und Zufriedenheit erfahren.

Die stabilisierende Natur der Virabhadrasana II kann dazu beitragen, Vata Dosha zu reduzieren. Sie fördert Bodenhaftung und Gleichgewicht und kann den flatterhaften, luftigen Qualitäten von Vata entgegenwirken. Ein Mensch mit dominierendem Vata, der sich unruhig oder zerstreut fühlt, könnte diese Asana nutzen, um ein Gefühl von Stabilität und Erdung zu finden, vielleicht um sich zu zentrieren, bevor er einen wichtigen Vortrag hält oder eine kreative Aufgabe angeht.

Pitta Dosha kann durch Virabhadrasana II erhöht werden, da es eine intensive, hitzeproduzierende Haltung ist. Dies kann zu erhöhter Hitze, Ehrgeiz und Konkurrenzgeist führen. Wenn jemand mit hohem Pitta Dosha bemerkt, dass er im Alltag zu wettbewerbsfähig oder erregt wird, könnte er den Eifer in dieser Haltung etwas drosseln und sich auf sanfte, kühlende Atemtechniken konzentrieren.

Virabhadrasana II ist eine kraftvolle und energetische Asana, die das Kapha Dosha reduziert. Es wirkt träge und schwere Qualitäten entgegen, indem es körperliche Aktivität und Energie stimuliert. Eine Person mit einem dominanten Kapha Dosha könnte diese Pose nutzen, um ihre Tendenz zur Lethargie und Trägheit auszugleichen, und vielleicht die Energie finden, um nach dem Yoga noch einen Frühjahrsspaziergang zu machen.