Im Bereich des Halses gelegen, wird das Kehlchakra durch die verlängerte und ausgerichtete Haltung im Nackenbereich stark aktiviert. Die Umkehrhaltung bringt Klarheit in die Kommunikation und öffnet das Zentrum für Selbstausdruck und Reinheit. Es unterstützt die Verbindung zwischen Gedanken und Ausdruck, was besonders in meditativen Zuständen gefördert wird.

Das Ajna Chakra, zwischen den Augenbrauen gelegen, wird durch die Balance und Konzentration, die Urdhva Padmasana erfordert, intensiv stimuliert. Die Haltung fördert Intuition, geistige Klarheit und die Fähigkeit, jenseits der materiellen Welt zu sehen. Diese Asana unterstützt das dritte Auge, indem sie die innere Wahrnehmung und Einsicht verstärkt.

Als Verbindung zum Universellen und zur höheren Bewusstseinsebene wird das Sahasrara Chakra im Scheitel des Kopfes durch die Umkehrung und Ausrichtung des Körpers stark aktiviert. Urdhva Padmasana öffnet den Energiekanal nach oben und unterstützt spirituelle Erfahrungen und die Verbindung mit dem höheren Selbst.

Anandamaya Kosha repräsentiert unsere tiefste Freude und unser wahres Selbst. Urdvha Padmasana fordert uns heraus, über unsere physischen Grenzen hinauszugehen und uns in der Ekstase des Moments zu verlieren, was oft zu einem Gefühl der Glückseligkeit und tiefen Zufriedenheit führt.

Pranamaya Kosha symbolisiert den Energiefluss. Urdvha Padmasana stimuliert das Muladhara und Svadhisthana Chakra, unterstützt die Energiezirkulation im Unterkörper und fördert den Prana-Fluss im gesamten Körper

Manomaya Kosha steht für unseren Geist und unsere Gedanken. Durch die Balance, die in Urdvha Padmasana benötigt wird, lernt der Geist, sich zu konzentrieren, abzulenken und sich in der Haltung zu zentrieren.

Vijnanamaya Kosha bezieht sich auf Intuition und Verständnis. Durch die erhöhte Konzentration und das Bewusstsein, die diese Haltung fördert, kann man tiefer in die Meditation eintauchen und intuitivere Einblicke gewinnen.

Anandamaya Kosha repräsentiert unsere tiefste Freude und unser wahres Selbst. Urdvha Padmasana fordert uns heraus, über unsere physischen Grenzen hinauszugehen und uns in der Ekstase des Moments zu verlieren, was oft zu einem Gefühl der Glückseligkeit und tiefen Zufriedenheit führt.

Die invertierte Haltung von Urdhva Padmasana erhöht das Vata Dosha durch die Beweglichkeit und die Luftigkeit der Pose. Die Beine im Lotus heben den Körper in eine dynamische Balance, was Vata-Typen anregen kann. Um die Energie auszugleichen, sollte die Asana langsam und mit Fokus auf Erdung praktiziert werden, um Überstimulation zu vermeiden.

Die Umkehrung der Blutzirkulation und die beruhigende Natur der Haltung wirken ausgleichend auf das Pitta Dosha. Die Pose fördert eine kühlende Energie und hilft, den Geist zu beruhigen, während sie dennoch den Fokus und die Disziplin des Pitta-Typs unterstützt. Dies reduziert überschüssige Hitze und Stress.

Urdhva Padmasana reduziert das Kapha Dosha durch die Aktivierung und Umkehrung von Energieflüssen. Die Pose erfordert Kraft und Beweglichkeit, was hilft, die typische Kapha-Schwere zu lösen. Sie belebt den gesamten Körper und bringt Leichtigkeit in Geist und Körper.