Parsva Balasana aktiviert das Manipura Chakra, das sich im Bereich des Solarplexus befindet und für unser Selbstbewusstsein, unsere Willenskraft und unsere innere Stärke steht. Die sanfte Drehung stimuliert die Bauchmuskulatur und regt die Verdauungsorgane an, was zu einem verstärkten Gefühl von innerer Kraft und Stabilität führt.

Durch die Drehung und Öffnung des Brustbereichs wird das Anahata Chakra angesprochen, das Zentrum von Liebe, Mitgefühl und emotionaler Verbundenheit. Diese Pose hilft dabei, Blockaden im Herzbereich zu lösen und das Gefühl der Liebe und Akzeptanz zu fördern.

Parsva Balasana hat eine sanfte Wirkung auf das Vishuddha Chakra, das für Kommunikation und Ausdruck verantwortlich ist. Die sanfte Drehung fördert die Lockerung der Nacken- und Halsmuskulatur und kann helfen, Blockaden in der Kommunikation zu lösen.

Schließlich beeinflusst Parsva Balasana Anandamaya Kosha, unsere spirituelle Ebene, indem es uns hilft, tiefer in unsere Praxis einzutauchen und innere Stille zu erfahren.

In Pranamaya Kosha, der Ebene des Prana oder Lebensenergie, verbessert Parsva Balasana den Energiefluss. Die Aktivierung der Seitenlinien des Körpers kann das Fließen von Prana verbessern und Energieblockaden lösen. Im Alltag kann dies helfen, sich energetischer und vitaler zu fühlen.

Auf der Ebene von Manomaya Kosha, der mentalen Ebene, hilft Parsva Balasana, das Gedankenkarussell zu beruhigen. Durch die Konzentration auf den Körper und die Atmung können innere Unruhe und Anspannungen reduziert werden. Dies kann beispielsweise in stressigen Phasen oder bei Schlafstörungen unterstützend wirken.

Parsva Balasana fördert die Verbindung mit Vijnanamaya Kosha, der intuitiven und weisheitsorientierten Ebene. Durch die intensive Körpererfahrung können tiefere Einsichten und ein besseres Verständnis für den eigenen Körper entstehen. Im Alltag kann dies zu mehr Körperbewusstsein und Selbstakzeptanz führen.

Schließlich beeinflusst Parsva Balasana Anandamaya Kosha, unsere spirituelle Ebene, indem es uns hilft, tiefer in unsere Praxis einzutauchen und innere Stille zu erfahren.

Die sanfte Drehung und die ruhige Natur von Parsva Balasana wirken beruhigend auf das flatterhafte Vata-Dosha. Die Verbindung zum Boden und die bewusste Atmung fördern ein Gefühl der Sicherheit und Erdung.

Für das hitzige Pitta-Dosha bietet Parsva Balasana eine kühlende und entspannende Wirkung. Die Asana öffnet sanft den Brustbereich und hilft, Spannungen im Bauch- und Leberbereich zu lösen, was das innere Feuer von Pitta beruhigt.

Parsva Balasana, auch bekannt als die Drehende Kindeshaltung, hilft dabei, das Kapha-Dosha auszugleichen, indem sie sanfte Bewegungen in den Körper bringt und den Lymphfluss fördert. Diese Asana unterstützt den Stoffwechsel und löst stagnierende Energie, was besonders für Kapha von Vorteil ist, das zu Trägheit und Schwere neigt.