In Vasisthasana wird das Manipura Chakra, das im Solarplexusbereich liegt, stark aktiviert. Diese Asana fordert und stärkt das Zentrum der Macht, Selbstbewusstsein und Willenskraft. Durch das Halten der Balance und die Kraft, die in dieser Pose benötigt wird, wird das innere Feuer (Agni) im Manipura Chakra entfacht. Diese Pose hilft, das Selbstvertrauen zu steigern und die innere Stärke zu aktivieren.

Die Position der Arme in Vasisthasana öffnet und dehnt den Brustkorb, was das Anahata Chakra aktiviert. Dieses Herzchakra, das Zentrum von Liebe und Mitgefühl, wird durch die Haltung gestärkt, indem es die Herzöffnung und die emotionale Ausdehnung fördert. Die Asana hilft dabei, das Herz zu öffnen und die Fähigkeit zu lieben und Mitgefühl zu empfinden, zu verstärken.

Vasisthasana aktiviert auch das Svadhisthana Chakra, das im unteren Bauchbereich liegt und das Zentrum der Kreativität, Sexualität und emotionalen Fließfähigkeit ist. Die seitliche Stabilität und Balance in dieser Pose fördern die Energien des Sakralchakras, was die Kreativität und emotionale Ausdruckskraft unterstützt. Diese Asana hilft, die Kreativität zu entfachen und das emotionale Gleichgewicht zu stärken.

Anandamaya Kosha ist die Hülle der Freude und des Glücks. Die Asana kann ein Gefühl der Freude und Zufriedenheit hervorrufen, besonders wenn sie vollständig gemeistert wurde.

Pranamaya Kosha ist die Hülle unserer Lebensenergie, die durch die subtilen Energiekanäle strömt. Vasisthasana wirkt direkt auf Prana, indem es die Atemwege öffnet und den Atemfluss verbessert. Bei nervöser Unruhe oder stressigen Situationen kann diese Asana dir helfen, dich zu erden und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Manomaya Kosha ist die mentale Hülle, die mit unseren Gedanken und Emotionen verbunden ist. Vasisthasana verbessert das Gleichgewicht und die Konzentration und kann helfen, den Geist zu beruhigen. Wenn du dich überwältigt oder abgelenkt fühlst, kann die Ausführung von Vasisthasana dazu beitragen, deinen Geist zu zentrieren und zu klären.

Vijnanamaya Kosha ist die Weisheitsschicht, verbunden mit unserem tieferen Bewusstsein. Vasisthasana erfordert eine tiefe innere Aufmerksamkeit und fördert die Selbstwahrnehmung. Wenn du vor einer schwierigen Entscheidung stehst, kann diese Asana dir helfen, tief in dein Inneres zu schauen und Klarheit zu finden.

Anandamaya Kosha ist die Hülle der Freude und des Glücks. Die Asana kann ein Gefühl der Freude und Zufriedenheit hervorrufen, besonders wenn sie vollständig gemeistert wurde.

Vasisthasana kann das Vata Dosha erhöhen, da die Pose Bewegung und Balance erfordert, was die geistige Wachheit und Flexibilität anregt. Diese Asana fördert dynamische Stabilität und kann das Gefühl von Leichtigkeit und Beweglichkeit verstärken. Es ist eine stimulierende Pose, die die Vata-Eigenschaften wie Kreativität und Lebendigkeit fördert, sollte jedoch bei einem hohen Vata-Niveau mit Bedacht praktiziert werden.

Vasisthasana kann das Pitta Dosha erhöhen, da die Pose die innere Hitze und den Stoffwechsel anregt. Die kraftvolle Natur der Asana fördert Entschlossenheit und Fokus, was das innere Feuer und die Energie intensivieren kann. Wenn du dich kalt oder träge fühlst, kann Vasisthasana helfen, dein inneres Feuer neu zu entfachen, sollte aber vorsichtig praktiziert werden, um Überhitzung zu vermeiden.

Vasisthasana ist hervorragend geeignet, um das Kapha Dosha zu verringern, da die Pose den Körper energetisiert und die Trägheit überwindet. Die anspruchsvolle Natur dieser Asana fördert den Kreislauf und aktiviert die Muskulatur, was hilft, Schwere und Lethargie abzubauen. Wenn du dich träge oder unmotiviert fühlst, kann Vasisthasana dir helfen, deine Energie zu steigern und Kapha auszugleichen.