Im Zentrum des Brustkorbs befindet sich das Anahata-Chakra, welches in Purvottanasana besonders aktiviert wird. Seine Funktion ist die Wahrnehmung von Luft und die Qualität von Liebe, Mitgefühl und Verbindung. In dieser Asana öffnen wir unser Herz, was dazu führen kann, dass wir uns für Mitgefühl und Liebe öffnen.

Das Vishuddha-Chakra, sitzend im Halsbereich, ist eng mit dem Udana Vayu verbunden und wird durch die Ausrichtung des Halses in Purvottanasana beeinflusst. Seine Funktion ist die Wahrnehmung von Äther und es repräsentiert die Fähigkeit zur Kommunikation und zum Ausdruck unserer Wahrheit.

Die intensive Streckung des Oberkörps in Purvottanasana aktiviert auch das Manipura-Chakra, welches sich im Solarplexusbereich befindet. Dieses Chakra ist mit dem Element Feuer und der Transformation verbunden.

Anandamaya Kosha repräsentiert die Hülle der Glückseligkeit. Indem wir unsere körperlichen und emotionalen Spannungen in Purvottanasana lösen, öffnen wir uns für tiefe Freude und Zufriedenheit.

Pranamaya Kosha bezieht sich auf unseren Energiekörper, die Hülle des Prana oder Lebensenergie. Durch das Öffnen des Brustkorbs in Purvottanasana verbessern wir den Energiefluss und das Atmungsvermögen.

Manomaya Kosha repräsentiert die emotionale oder mentale Hülle. Durch das Öffnen des Herzens in Purvottanasana können wir uns emotional öffnen und mentale Blockaden lösen.

Vijnanamaya Kosha steht für unsere intuitive oder weisheitsbezogene Hülle. Purvottanasana kann unsere Wahrnehmung und Achtsamkeit für unseren Körper und unseren Geist stärken. Es kann uns helfen, unsere innere Weisheit und Intuition zu kultivieren.

Anandamaya Kosha repräsentiert die Hülle der Glückseligkeit. Indem wir unsere körperlichen und emotionalen Spannungen in Purvottanasana lösen, öffnen wir uns für tiefe Freude und Zufriedenheit.

Purvottanasana kann das Vata-Dosha erhöhen (Vata+), da die rückbeugende und öffnende Natur der Pose die leichten und luftigen Qualitäten von Vata verstärkt. Die intensive Dehnung und das Heben des Körpers fördern Bewegung und Ausdehnung, was bei Vata-Typen zu Unruhe oder Überstimulation führen kann, wenn die Pose nicht mit Achtsamkeit und Erdung praktiziert wird.

Purvottanasana kann das Pitta-Dosha erhöhen (Pitta+), da die kraftvolle Rückbeuge und die aktive Haltung die innere Hitze steigern. Die Pose aktiviert das Verdauungsfeuer (Agni) und kann die feurige Natur von Pitta verstärken, was zu Überhitzung oder Gereiztheit führen kann, wenn sie übermäßig oder ohne ausreichende Achtsamkeit praktiziert wird.

Purvottanasana reduziert das Kapha-Dosha (Kapha-), indem sie den Körper energetisiert und die Durchblutung anregt. Die Pose öffnet den Brustkorb, dehnt die Schultern und stärkt die Rückenmuskulatur, was hilft, die typische Kapha-Schwere und Trägheit zu verringern. Durch die aktive Streckung und das Heben des Körpers wird stagnierende Energie mobilisiert, was zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität führt.